Neben ausgewogener Ernährung liegt mir Bewegung am Herzen. Deshalb studierte ich nach meiner Ausbildung zur Diätassistentin „Gesundheit und Bewegung“ an der Justus-Liebig-Universität in Gießen. 

Gerne bewege ich mich an der frischen Luft. So halte ich beides im Einklang und entspanne mich.  

Wichtig ist mir neben der Auswahl, was ich esse, auch die Atmosphäre, in der ich esse, wie das belegte Brötchen, das ich mit meinen Kollegen auf der Außentreppe am Waldrand genieße.  

Wenn wir uns unserer Gefühle, Emotionen und Gewohnheiten, die wir mit unseren Mahlzeiten verbinden, bewusst sind, fällt uns eine ausgewogene Ernährung meist leichter.  

Mein Fokus in der Beratung liegt auf Ihrem Ziel und auf Ihrem Tempo, mit dem Sie dieses Ziel erreichen möchten.